Dieta: applicazioni per smartphone per dimagrire

Dieta: applicazioni per smartphone per dimagrireDieta: applicazioni per smartphone per dimagrire

Migliaia sono le applicazioni (le cosidette App) che possono aiutarci nella nostra dieta scaricabili dall’App Store della Apple, come pure dall’Ovistore della Nokia, che trasformano gli smartphone in un personal trainer tascabile. (vedi Applicazioni e software, come trasformare il cellulare con le App).

Ne abbiamo provate tantissime, selezionando quelle che proprio non possono mancare a chi vuole dimagrire con un aiutino tecnologico.

Molte sono a pagamento, ma la maggior parte è gratuita.

Come la app installata di serie in tutti gli iPhone ideata in collaborazione con la Nike: l’applicazione che registra le performance sportive di chi corre con le scarpe equipaggiate con un sensore chiamato Nike+ sensor (costa 15 euro) incastonato nella suola.

Alla fine dello jogging sul display appaiono velocità, tempi, distanza percorsa, ma specialmente le sudatissime calorie bruciate.

Vedi anche Dieta movimento e benessere fisico: consigli per stare bene con una dieta equilibrata

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