Donne a rischio gotta se bevono bibite ricche di zucchero

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Le bibite ricche di zucchero, in particolare di fruttosio, come le bevande gassate e quelle a base di frutta, possono favorire un accumulo di acidi urici nelle articolazioni, provocando la gotta.

A lanciare l’allarme uno studio statunitense, di prossima pubblicazione su Jama, realizzato sui dati raccolti tra il 1984 e il 2006 su un campione di 78.906 donne.

Nei 22 anni dell’indagine, i ricercatori hanno scoperto che consumare un bicchiere di bevanda dolce al giorno aumenta il rischio di gotta del 74% rispetto al consumo di solo un bicchiere al mese.

Con un succo d’arancia quotidiano, invece, il rischio aumenta «solo» del 41%.

Del tutto scagionate le bevande light.

Continuiamo a parlare di dieta e benessere, trovi altri articoli attinenti in Dieta movimento e benessere fisico: consigli per stare bene con una dieta equilibrata

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