FITSTADIUM: app / allenatore per rimetterci in forma

FITSTADIUM: app / allenatore per rimetterci in forma

Con l'app FitStadium (Android, Apple) abbiamo a disposizione un allenamento diverso ogni giorno, su misura per
ciascuno: raggiungiamo in breve la forma perfetta!

FitStadium ci mette a disposizione un vero allenatore virtuale che partendo dalle nostre abitudini, e combinandole con gli obiettivi a cui miriamo, ci propone ogni giorno un allenamento diverso.
Per prima cosa dovremo scegliere se rafforzare la massa muscolare con Thunder oppure tonificare il fisico con Lightning.

Quindi dovremo indicare la nostra forma fisica scegliendo tra Sedentari (meno di una volta a settimana), Attivi (da una a due volte la settimana) e Dinamici (almeno quattro volte la settimana).

Infine, dopo avere indicato dati personali come età, peso e altezza, dovremo scegliere se eseguire esercizi.

Quindi ci verrà proposto un test per capire la nostra condizione effettiva attraverso alcuni esercizi sempre più impegnativi, al termine di ciascuno dei quali dovremo indicare le nostre condizioni.

Alla fine del test FitStadium sarà in grado di fornirci una tabella degli esercizi costruita su misura per noi.

L'app FitStadium è gratuita nella sua versione completa per due settimane a partire dal primo allenamento, quindi potremo scegliere se passare alla versione Pro che ha un costo di 13€ al mese o di 80€ all'anno, oppure continuare ad allenarci senza però ricevere i consigli quotidiani dell'allenatore virtuale.

PREZZO: Gratis (versione base).
DISPONIBILE PER: Android, Apple.
VERSIONE: Android 4.1; iOS 7.
PRO: Allenamenti su misura.
CONTRO: Costo elevato dopo le due settimane di prova.
VOTO: 8.5

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