Sworkit: app / allenatore per rimetterci in forma

Sworkit: app / allenatore per rimetterci in forma

L'app Sworkit è un allenatore virtuale ci guida nei nostri esercizi a corpo libero e ci premia se raggiungiamo il nostro obiettivo

Una vera palestra tascabile con tanto di allenatore sempre disponibile è quello che offre Sworkit, app disponibile per smartphone e tablet con sistema iOS e Android.
Dopo avere impostato i nostri dati relativi ad età, altezza e peso, potremo scegliere il tipo di allenamento che ci interessa tra gli oltre 200 disponibili, ciascuno dei quali presentato attraverso un video in modo da poterlo svolgere nel modo più corretto possibile.

Con Sworkit potremo così scegliere di eseguire batterie di esercizi per il potenziamento della parte superiore del corpo, di quella inferiore o centrale, oppure privilegiare lo stretching, gli esercizi cardio o anche lo yoga.

Tutto quello che serve è un classico tappetino in plastica e un paio di scarpe da ginnastica.
Verremo guidati durante ciascun esercizio da una voce che, mentre esegue il movimento, conta anche il numero delle ripetute e scandisce i periodi di sosta consigliati. Alla fi ne, guadagneremo una medaglia e potremo passare al livello superiore.

Se abbiamo un tablet ci basterà sistemarlo vicino al posto in cui ci stiamo esercitando, se invece usiamo un televisore con Google Cast o Apple TV potremo trasmettere l'allenamento sul grande schermo del salotto. La versione Premium da 3,43€ elimina la pubblicità, permette di salvare tutti gli allenamenti eff ettuati e integra la funzione Chiedi all'allenatore.

APP DISPONIBILE PER: Android, iOS
PREZZO Gratis (versione base)
VERSIONE Android da 4.0; iOS da 8.0
PRO Completa
CONTRO Molta pubblicità

Migliori app per rimetterci in forma prima dell’estate