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Palestra e percorsi di Yoga, Pilates e Kinesis Samsara, il centro benessere di Costa Crociere
Per chi non vuole rinunciare all'esercizio e alla ginnastica, i percorsi sportivi offrono una serie di esercizi per ottenere senza traumi il potenziamento e la tonificazione muscolare, restituendo una postura corretta. Yoga, Pilates, Kinesis aiutano a raggiungere e mantenere il benessere psicofisico con un approccio efficace che non è mai aggressivo verso il corpo.
È inoltre disponibile la palestra attrezzata da Technogym® con la possibilità di avere un Personal Trainer.
PERCORSO YOGA
45 minuti.
PERCORSO PILATES
45 minuti.
PEDALARE IN GRUPPO
45 minuti.
PERSONAL TRAINER
60 minuti.
Come detto nell'articolo Samsara, il centro benessere di Costa Crociere nelle navi da crociera Costa si trovano dei centri benessere con dei trattamenti davvero esclusivi, vedi Trattamenti esclusivi Samsara, il centro benessere di Costa Crociere.
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Riferimento:
Costa crociere e centri benessere: una vacanza benessere in crociera