Alta pressione? Meno zucchero e bevande gasate

Alta pressione? Meno zucchero e bevande gasate

Il problema non è il sale

Pressione alta? Colpa dello zucchero, non del sale. È quanto emerge da una ricerca pubblicata sulla rivista «American Journal of Cardiology», che dimostra come lo zucchero, se assunto in quantità elevate, stimoli l’ipotalamo, provocando un aumento del battito cardiaco e della pressione sanguigna.

Chi soffre di pressione alta deve quindi tagliare lo zucchero e non il sale.

Attenti poi alle bevande gasate zuccherate, responsabili di picchi di ipertensione, che portano a un’eccessiva variabilità nella pressione e a rischi di infarto.