Dimagrisci in maniera sana con la dieta crudista Row

Dimagrisci in maniera sana con la dieta crudista Row

«Gli enzimi contenuti nei cibi crudi accendono il metabolismo e regolano l’equilibrio ormonale, per cui si bruciano meglio le calorie», spiega Simona Vignali che, con la Vegan & Raw chef Serena Babbo ha creato anche la Cucina vitale crudista, un programma per unire gusto e salute attraverso corsi di cucina ad hoc (nutrilavita.it).

«La grande quantità di fibre dona un senso di sazietà, favorisce la depurazione intestinale, grande amica del dimagrimento, e regola l’assorbimento degli zuccheri, così non ci sono quei picchi insulinici con conseguenti cali di energia che provocano la fame nervosa».

Raw: dimagrire e disintossicarsi con la dieta crudista